第9章健身计划
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凑到李云的耳朵边上,也不管李云听不听的到,自管自的说道:“第二点:要会玩……要知道什么事情能让nV人开心!”说完温柔的亲吻了李云,替他关上了房门。 李云一直睡到了下午。起床后,却见到姑姑在书房里写着什么东西。看见姑姑ch11u0的双肩,曲线分明的后背,李云偷偷m0m0的接近,打算一亲芳泽。结果刚刚来到姑姑背后,姑姑就转过了身,刷的将一张纸亮在了李云的面前。 纸上标注了时间和一系列事项。 李云眨巴眨巴眼睛,疑惑的问到:“姑姑,这是什么啊?” “为期三个月的健身锻炼计划,你T质太差了,需要休养,但更需要锻炼!而且这也是你搬到我这里的理由了,虽然只是表面上的……”姑姑嘴角轻扬,露出一抹微笑。 “不过,有这个时间和机会,就别浪费了。所以我帮你制定了这个计划。” “跑步、登山、游泳、健身C……”李云看这计划书上的列具的一项项运动项目,感觉每个项目都能要了他的命。便借口道:“我现在正在学习道家的吐纳引导术啊……” “你那个东西我前天也见到了,可以练,有效果,但效果肯定很慢,而且那东西着重于养生。要彻底改善你的T质谁知道还要练多久啊?我在你晚饭和午饭后安排了半个小时的时间,你要练的话可以在那个时间段。”姑姑解释着。 “三个月够么?我记得医生说需要调养好几个月甚至一年的……”李云继续辩解道。 “哼,少跟我来这套,部队里新兵集中训练也就三个月时间。别跟我说你达不到这个标准。你不