第216章
书迷正在阅读:我家垃圾山上全是宝、万人嫌Omega带崽跑路、虫族之元帅夫夫、有事师父上[剑三]、穿书七零:作精女配靠玄学躺赢、墨爷,夫人给你偷生了两个娃!、主播亲自炒我和他的CP、我的女友非人类[gb]、我兄弟成了个轮椅大佬、地上人类法则[末世]
洛璃看了眼旁边的金台,木修和无疾三个小家伙。心想本小姐彻底收服你们的机会就在下面了! 想要别人死心塌地的追随,就必须要有能征服人心的本领才行。 洛璃指着旁边那些器材说道,:“这是本团长亲自为你们设计的训练器材和场地。 能够科学的迅速提高你们的体能和作战技术! 本团长会一一示范着讲解练习它们的技术要领。 那两套铁杠叫做单杠和双杠,本团长就先从这两种器材示范起。” 众人听得心头火热,眼神崇拜又期待的看着洛团长,等待着团长的示范神技。 洛璃自信满满的看了看十几步外的单杠。 想着先做它几十个引体向上的示范动作,来上几个大翻越,再潇洒飘逸的飞纵到旁边的双杠上,做上几个花样的屈臂撑和潇洒的鞍马示范动作。 曾经训练过几千上万次的动作技术要领在脑海里一一闪过。洛璃脚下用力一点地,助跑了十几步,纵身一跃攀上了单杠。 :“噗通!……” 跃起的高度堪堪不够,洛璃左手没有抓稳单杠,噗通一声摔到了地上,结结实实的一个大屁股蹲儿! 躲在远处偷看的秦王赵德芳心里一疼! 【王妃你悠着点儿,可别摔坏了身子!】 红姑和杨延琪,高若英齐齐纵身飞跃了过去。 动作最快的红姑心疼的扶起了小姐,:“小姐,小心着些。” :“洛璃,怎样?有没有摔坏?” :“没事吧?尾椎骨可别摔折了?” 杨延琪和高若英关切又心疼的的问道。 洛璃尴尬的咧了咧嘴,挤出了一个比哭还难看的微笑来。 嘴里硬气的低声说道:“没事儿!摔了个屁