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惑。拒绝来自外界的sE情诱惑与拒绝来自自己内心的y念诱惑。从拒绝诱惑的程度可以看出一个人的戒y好坏程度。戒y失败者是想做什么，就做什么，戒y成功者是想不做什么，就不做什么。由于诱惑一直存在，戒y成功后必须一直拒绝诱惑，直到此生的终点。老生常谈的经验，无甚奇特，可要做到，并不容易。 我认为，一个人戒y成功了，不要像禅宗骂的那样，做个自了汉，只顾自己，不留下任何个人戒y心得，从此就从论坛上彻底蒸发掉。帮助那些正在戒y征途上艰难跋涉的新人，是每个成功者的义务。 我一直在想自己为什么三年了都还没有完全恢复，可能有两点原因，过去5年多的邪y开始的太早，损害太严重，其次，在戒除的过程中yy不断，甚至有时候上网还是忍不住去扫扫挑逗信息，这些都是自己内心的垃圾，不把这些垃圾吐g净，确实难以完全恢复。 放生，能够让你心中升起慈悲心，欢喜心等正面能量，抵消邪y带来的负面能量；多回家陪陪父母，能让你找回人的感觉能让你发现自己已经很禽兽，禽兽的意思是你的灵X部分已经很接近动物了，除了外型。 我们的承诺和誓言真的是发自心灵的最深处吗？如果你的回答是肯定的，并愿为遵守誓言或承诺而付出一切甚至是生命，就象革命前辈那样无论经受何种残酷的折磨或是付出生命都信仰不改，那么恭喜你，宿业和方法对你来说已经毫无意义，等待你的结果只有一个，那就是——成功！ 轻易的毁掉承诺和誓言是对我们生命中最神圣部分的亵渎！不加思索的承诺再轻而易举的毁掉将使我们对誓言麻木不仁，从而导致失去信用，不讲信用的人是非常令人鄙视的，我想不会有人反对吧，那么上天和佛菩萨对我们不守信用