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年、恢复十年、提升十年。把生殖与X的概念区分开，最大限度地节约生殖力、生殖能，这不仅对有sh0Uy1Ng习惯的人来说是非常有益的观念，而且对多数其他人来说，也是最好的能量积累方法之一。 004. 大道至简行者稀，还是那句话，以六道轮回做b喻看，自古走鬼道的人还是多过走天道的，你非要认为自己很理X、认为有X、不断X才是理X，我也不会拽着你，但只是请你别叫嚣、别用幼儿园的智慧去理解高中生。呵呵，信言不美，美言不信，实话说出来有时候是刺耳的，大家自己明辨、实践、认识吧。 大家戒邪y有两种情况。一是sh0Uy1Ng和yy俱难戒。二是sh0Uy1Ng易戒，心瘾难除。但无论是哪种情况，都必须从戒心开始，有的人采用强压或其他方式来戒邪y，但如果不从心下手，总是劳神费力，效果不是很好，经常出现戒了犯，犯了又戒的情况。如斩毒树，直断其根，此树必Si，岂必枝枝而伐，叶叶而摘哉？？所以，戒除邪y，必须从邪念动处下手，才能一了百了。 我们平静的心情就b做一杯纯净水，我们心里的杂念就是沙土，当心一乱，心里一直乱想的时候就好像我们拼命去搅这杯浑水一样，越搅越浑。当我们停止搅动的时候，沙土自然就会下沉到杯底，沙土和清水的界限就非常明显了，我们也可以清楚地看到这些沙土妄念，也就是说当我们心乱，烦恼的时候。唯一要做的就是集中心力用心念佛念咒，不去搅这杯浑水，不去乱上加乱，坚持下去，心就慢慢平静了.....多T会下啦。 如果你连与生就来的邪y都战胜了，这一生还有什么你战胜不了的呢？曾经贪着的y念也许就是恶劣的海水，就是恶劣的环境，希望你能够向那种可贵