第六章
书迷正在阅读:【明唐】醉良夜齿印和狗恶徒学霸学神在线掰头重生之後成为神豪母系社会【人鱼四爱】饰梦者梦中世界【女尊/女攻】大景朝五皇女的逍遥生活学霸马甲捂不住了海虎同人修仙之天殊小叔的专属榨精器(1v1)彼港沉沦【妖瞳】(又名:我那求包养的地方阿祖)孪生姊妹薄情直男被被爆炒《麻熊这一家》【5-10岁儿童文学版】(GAI)changyan文集青梅每天都被竹马迷jian此妖惑世(限)po文女主养成史龙の情爱[原神]用身体拯救提瓦特大陆!调教娇花meimei【女攻总攻】综游戏+综起点+综英美+综漫(一发完车合集)星落之约【明唐】醉良夜魔改小红帽星蓝摇曳(GL,双子姐妹百合/自攻自受/水仙,科幻军事)高中时的校霸成了我下属h(BL)春风雨(纯百)[守护甜心同人] 转生吐槽役就要撸几斗猫猫深渊(SM调教,1V1)韩星的堕落为saoxue灌满jingye【双性】
妒忌那肯定是假的,哪个男人不想拥有贺琮这样的身材,因此他不由地又多看了两眼。 贺琮轻笑一声,和他面对面坐着,抖了抖胸肌示威一样,“哥哥努力点,也能和我一样。” 努力点,让我上个痛快。 “真的?”路泽有些心动,一个专业健身的人,就算不说话,只展示他的身材,都让人觉得可信度很高。 “真的,跟着我练就行了。”贺琮把砝码调到路泽能承受的程度,然后又将他的手往握把上放,“哥哥,别耸肩,肩膀要和手臂一样平行,手臂用力,往前胸夹。” “哦。”路泽乖乖照做,贺琮手臂肌rou就摆在他面前,似乎在告诉他,这就是他增肌的动力。 公司虽然人性化让他们来上课团练,但这些上百万一套的器材使用权自然不会对员工开放,他们的团cao课就是又蹦又跳的HIIT,这还是路泽第一次使用器械来达到锻炼的目的,明明上了一节课已经有些累了,做了一组下来,他竟然觉得还有剩余的力气。 “是不是挺简单的。”贺琮笑着和他说,“其实力气用对了,就没那么难了,这个可以开阔胸腔,帮助你增加心肺功能的能力,哥哥再做两组吧。” “好。”路泽难得没有拒绝,他觉得两组肯定没什么难度。 然而事实并非如此,路泽第二组做了七八个扩胸,就有点使不上劲了,脸色涨得通红,两大腿都在发抖。 贺琮把手掌覆盖在路泽大腿上,按压住不让他腿乱动,“坚持用上半身发力。”