第187章
书迷正在阅读：UNDESTINED万乐yin为首万人嫌的催眠系统NProu无双龙神在都市晾被病态恶鬼玩弄了听不见我靠嫩妹修长生天堂口一 深蓝的思念HP 当哈利有了个meimei七情【蓝色监狱乙女】越位交际花装扮成男孩子勇闯BL吧！学长好好吃（校园bl/gb nph）崇青（1v1h）美貌蛇君已上钩【虫族/主攻】嫁给偏执上将后怎么办野蛮游戏H（糙汉攻x诱受）——第一个世界 轩辕擎似是故人来骨科年上怎么你了？疗癒餐馆心有不轨【双性小妈】圣诞快乐，亲爱的狐狸先生落秽暗度陈仓（校园H）鸭人我的禽兽男人（限）番外篇香山残酷物语（GL）【妖瞳】（又名：我那求包养的地方阿祖）三角红色芳华国王之死出轨后他更爱我凤凰难逑Replace 第二卷 Darkness琉璃男孩任务是采集jingye
有一堵墙挡住了你的去路,是绕道还是艰难攀越？ 夏真的答案是炸了它！ 就连朝夕相处的崔成旭都没发现自家艺人有凶悍的一面,三天的训练后,隐藏在夏真骨子里的彪悍竟然被格斗教练挖了出来。 ——即使打趴下,依然咬紧牙关站起来,绝不认输。 负责为夏真制定培训计划表的总教练是一位退伍军人,在好莱坞此人颇有盛名，因为从他手底下训出来的好莱坞一线打星不可计数。 即使退伍多年，他依然保持着严谨的军人作风,哪怕来得人是史泰龙，依然要接受他制定的全军事化训练。 就是这张训练表，让夏真吃尽苦头。 早晨七点就要起床，起床后简单洗漱要三千米长跑，还要跑完后蛙跳三十个，检查心跳频率，大约半小时后才能喝水吃早饭。 早饭过后，有一小时的消化食物时间，大约是早晨九点半，开始两个小时的格斗课程，自由搏击，拳击、中国的武术、日本的空手道、韩国的跆拳道、还有泰拳，其中以自由搏击和拳击为主，其余都是辅助项目，广泛涉及，不要求全部掌握。 大早晨起来跑三千，跑完还要蛙跳，腿都酸的抬不起来，哪有力气再格斗。 这还不算，十二点吃午饭，午饭稍微休息两小时，两点格斗课程继续，两小时后大约四点，夏真