第18章做吧
书迷正在阅读：大乃男主的专属异常世界观无声深爱意乱情迷(1v1h)吾，海签订契约[娱乐圈]闵其其想上位苍穹之下，真相之外青之森快穿之倩女艳魂(H)繁体渣男沦为竹马的共妻小绿江的河蟹吖我在当猥亵的英格兰梅宝女皇 头上有书本 皇冠小透明是个万人迷星途逆行欲色直播间小叔的专属榨精器（1v1）小侯爷被警察弟弟cao了...《实验室养蛊》用游戏角色在异世界冒险起点主角和晋江攻穿进海棠公主abo轮回共生诀最强穿梭万界系统与我同眠·禁脔为爱（少女VS总裁 1V1）他编织的情网植放戚——和我嫂偷情时偶遇我哥我在普罗旺斯遇上苏格拉底晴色的天渣了师叔祖以后签订契约菀菀前传恋痛不如恋我（sp）链，恋残缺的宝贝矜贵少爷破产之后
不了。” “好的好的，芹菜洗好了，给你。” 关月给他打完下手后，自己下了饺子，b平时多煮了几个，苦日子来临之前，怎么也得多积攒点T力。 饭后，孔渚云给关月看了训练计划，密密麻麻好几页，她看得云里雾里，懂得不多，压力不小。 他大概解释了一下，轻飘飘的几句话，听上去的确不难。 关月才不会相信，看帕梅拉运动也不难，你跟着练一个试试，人和人真是不一样的。 又看了一遍训练计划，关月从兜里掏出一张纸条递给孔渚云，“这是我好朋友和我弟弟的电话，我要是有什么意外，麻烦你给他们打电话，先打殷瀚的，他在月城。” 垂眸看看纸条，孔渚云郑重地说：“我会对你的健康负责，你不会有事。” “凡事不怕一万，就怕万一嘛，你收着，有备无患。呵呵！” --- 孔渚云说对了，关月不会Si，她只会生不如Si。 训练已经过去一周多，开始两三天就是跑步机跑步20分钟，加几个徒手的训练动作，半个小时到40分钟就Ga0定，关月没压力。 后来增加了哑铃、弹力带，1kg的哑铃问题也不大。 但是，某一天，关月起床看着自己颤抖的手和一碰就无b酸软的腿，意识到可能大事不妙。 “收腹，掌心相对，动作慢一点。” 关月两手各执一个哑铃，手臂肌r0U又酸又痛，哆哆嗦嗦，举得很费劲。 “你，