十六开腰的压迫感

地捂住腰部，泪汪汪地对视着周晟成点了点头。

    “还乱不乱动了？”

    扬起木棍就要再一次落下，金隐连连跪起身抓住周晟成手中的棍子，摇着头求饶：

    “不乱动了，我错了我错了。”

    周晟成原本也只是想吓吓她，用木棍敲在把g上道：

    “缓过来了就站起来重新压，这次我不压你，你自己像刚才那样下去，手臂伸直，头往后仰，压八个八拍。”

    “我背上的骨头疼。”

    金隐委屈地m0着脊椎骨，试图能够博得同情。

    周晟成看着角落里堆叠着的瑜伽垫，朝那扬了扬下巴道：

    “自己去拿一个垫子放在把g上，垫着以后会好一点。”

    见自己多半是逃不过这一次压腰了，金隐只好服从命令般y着头皮搬来了一张瑜伽垫搁在了把g上。

    回到公寓以后，周晟成心情愉悦地在厨房做着简单的点心。

    金隐正独自一人跪趴在地毯上，伸直手臂将x脯贴着地面，腰下沉到极限迫使PGU高高抬起。

    腰上还放着一根木棍，金隐必须一动不动，才能稳住木棍不让他滚下。

    周晟成说，要不断耗着才能防止腰回功。

    金隐听着不远处厨房里传来的声响，腰已经酸疼地变得麻木，但又奈何腰上噩梦般的木棍，只好SiSi维持着原来的动作。

    呜～

    金隐煎熬呜咽着，肚子传来咕咕的叫声，此时此刻她只能默默祈求周晟成能够点心做得快些。

    作者碎碎念：今天先写一个nVe腰的，后面再开一章让小周nVe一下小金的腿。嘻嘻～作者此前没写过这类文章，或许还存在很多需要改善的地方，欢迎大家指点～作者会仔细评论滴～