御宅书屋 - 综合其他 - 硬核训练 (健身系BDSM, BG)在线阅读 - #19恶梦(中)

#19恶梦(中)

掉罗,掉下去秒数就不算罗~你的骨气只有这种程度啊?」

    这句激将法直接戳中小a的逆鳞!她眼眶发红,喉咙里发出一阵野兽般的低吼:「啊啊啊——!不行!」

    小a凭着一GU疯狂的傲骨,y是在缺氧与爆肺的边缘,再次猛踩踏板!叶片狂暴地旋转,风速拉满!秒表指针一格格跳动——68、69、70!

    「啪嗒」一声,转速跌落,她彻底力竭,整个人摊在风扇车手把上极度剧烈地咳嗽与喘息「哈……哈……咳咳……70……70秒……!」

    教练:看着秒表上的01:10,露出了极度满意又残忍的笑容,大声鼓掌:「啪啪啪!太猛了小a!70秒!转速全程在70以上!你看,这不就踩出来了吗?」

    教练拿起板夹,开始进行最终数学JiNg算:「来,我们来算最终帐单」

    【最终实打处罚计算】

    原始处罚重装砍半:550/2=275下

    风扇车极限折抵70秒:-70下

    预支清晨35k跑步折抵:-35下

    当场实打总数:275-70-35=170下!

    教练凑到她耳边,用极其诱惑又危险的声音说道:「当场实打170下。恭喜你,靠着你的骨气与风扇车,省下了整整105下!不过……预支的这35公里清晨跑步,如果一个月内没跑完……」

    教练嘴唇微张,吐出最冰冷的文字:「下个月,噩梦HYROX重新再来一次。」

    小a趴在风扇车上,整个人微微发抖。虽然当场少打了很多下,但想到未来30天的清晨6点……她心里又服气、又绝望。

    教练拍了拍手:「好了,休息时间结束。现在,去把小部位的处罚准备好——我们开打。」