御宅书屋 - 综合其他 - 硬核训练 (健身系BDSM, BG)在线阅读 - #8赎罪(上)

#8赎罪(上)

大腿酸胀的程度逐次叠加几乎完全无法消退。到了第四轮,小a才刚踩三下,大腿猛然传来火山爆发般的酸胀感,她的心率直接飙破185bpm,每一次呼x1,肺部都像在x1入灼热的沙子。

    到了第五轮,高强度的缺氧让小a大脑一片空白。她一边Si命推拉着握把,试图降低腿部沉重的负担,一边隔着模糊的汗水与泪水,看着远处那一排冰冷寂静的龙门架,还有安安静静躺在上面的杠铃。那是她平时最Ai的圣地,此刻却变得无b遥远。不能碰杠铃、不能加重量,只能在这里被这有氧怪物疯狂绞杀,那种JiNg神与R0UT被同时剥夺的痛苦,让她内心酸楚得快要Si掉。

    当她好不容易从车上下来、撑着做完第3个波b跳时,强烈的眩晕与反胃感排山倒海而来。她直接趴在赛道旁的垃圾桶上,痛苦地「哇」一声乾呕了出来。胃酸灼烧着食道,她眼泪鼻涕全流了下来,全身止不住地颤抖。

    教练走到她身後,声音没有半点心软:「还有一分钟。吐完继续。」

    最後三轮,小a的身T彻底失去控制。意志力已经无法控制麻木的双腿,转速跌破40rpm,当五分钟的警报器响起时,她连风扇车的卡路里都还没骑完。「Fail。」教练掐停计时器,「没有休息时间。直接进入下一轮,连骑五分钟。」

    那是真正的JiNg神灭绝,她的双腿已经完全没有知觉了。下课时,她整个人如一滩烂泥一般滑到在地上,呈现大字形痛苦着挣扎喘气。教练跨过她,丢下惩